Pernahkah kamu bertanya-tanya, 5000 langkah berapa kalori yang terbakar dalam sehari? Banyak orang mulai menghitung langkah sebagai cara mudah untuk menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan. Namun, jumlah kalori yang terbakar dari 5000 langkah bisa berbeda pada setiap orang, tergantung ...
Banyak calon ibu penasaran seperti apa sebenarnya bentuk perut ibu hamil 1 bulan. Pada tahap awal kehamilan, tubuh mulai mengalami berbagai perubahan, baik di dalam maupun di luar. Namun, perubahan bentuk perut sering kali belum terlalu terlihat. Artikel ini akan ...